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Sardinhas ao Natural
A escolha ideal para quem quer manter a linha e controlar os níveis de colesterol.
Valores nutricionais por 100 g de peso escorrido:
Energia: 179 Kcal (749 kJ)
Lípidos: 10 g, dos quais,
Saturados: 3.3 g
Polinsaturados: 3.7 g
Hidratos de carbono: <0.1 g, dos quais,
Açúcares: 0 g
Proteínas: 21 g
Sal: 0.90 g
Ómega 3: 3.3 g
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Sardinhas em Óleo Vegetal
Rica em nutrientes e sabor, esta conserva pode ser cozinhada e servida de várias formas.
Valores nutricionais por 100 g de peso escorrido:
Energia: 228 Kcal (937 kJ)
Lípidos: 15 g, dos quais,
Saturados: 3.5 g
Polinsaturados: 7.4 g
Hidratos de carbono: 0.1 g, dos quais,
Açúcares: 0 g
Proteínas: 24 g
Sal: 0.70 g
Ómega 3: 3.4 g
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Sardinhas em Óleo Picante
Valores nutricionais por 100 g de peso escorrido:
Energia: 228 Kcal (937 kJ)
Lípidos: 15 g, dos quais,
Saturados: 3.5 g
Polinsaturados: 7.4 g
Hidratos de carbono: 0.1 g, dos quais,
Açúcares: 0 g
Proteínas: 24 g
Sal: 0.70 g
Ómega 3: 3.4 g
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Sardinhas em Tomate
Uma sugestão versátil e saborosa, que permite preparar refeições como um Chef.
Valores nutricionais por 100 g de peso escorrido:
Energia: 166 Kcal (610 kJ)
Lípidos: 11 g, dos quais,
Saturados: 3.7 g
Polinsaturados: 4.7 g
Hidratos de carbono: 0.8 g, dos quais,
Açúcares: 0.6 g
Proteínas: 21 g
Sal: 0.90 g
Ómega 3: 3.4 g
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Sardinhas em Tomate Picante
Uma conserva a que não vai resistir se aprecia sabores mais apimentados.
Valores nutricionais por 100 g de peso escorrido:
Energia: 166 Kcal (610 kJ)
Lípidos: 11 g, dos quais,
Saturados: 3.7 g
Polinsaturados: 4.7 g
Hidratos de carbono: 0.8 g, dos quais,
Açúcares: 0.6 g
Proteínas: 21 g
Sal: 0.90 g
Ómega 3: 3.4 g
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Sardinhas em Azeite de Oliveira
Uma sugestão deliciosa e com ingredientes essenciais da dieta mediterrânica.
Valores nutricionais por 100 g de peso escorrido:
Energia: 249 Kcal (1101 kJ)
Lípidos: 15 g, dos quais,
Saturados: 3.7 g
Polinsaturados: 4.2 g
Hidratos de carbono: 0.8 g, dos quais,
Açúcares: <0.5 g
Proteínas: 21 g
Sal: 0.55 g
Ómega 3: 2.7 g
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Sardinha sem Pele e sem Espinha em Óleo vegetal
O secular sabor da tradicional sardinha portuguesa… numa nova apresentação.
Valores nutricionais por 100 g de peso escorrido:
Energia: 225 Kcal (938 kJ)
Lípidos: 15 g, dos quais,
Saturados: 3.1 g
Polinsaturados: 7.9 g
Hidratos de carbono: <0.5 g, dos quais,
Açúcares: <0.5 g
Proteínas: 23 g
Sal: 0.73 g
Ómega 3: 1.9 g
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Petingas em Óleo Vegetal
Pequenas e tenras sardinhas sempre deliciosas, sempre surpreendentes.
Valores nutricionais por 100 g de peso escorrido:
Energia: 228 Kcal (937 kJ)
Lípidos: 15 g, dos quais,
Saturados: 3.5 g
Polinsaturados: 7.4 g
Hidratos de carbono: 0.1 g, dos quais,
Açúcares: 0 g
Proteínas: 24 g
Sal: 0.70 g
Ómega 3: 3.4 g
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Petingas em Óleo Picante
Pequenas e tenras sardinhas que asseguram frescos momentos de puro sabor.
Valores nutricionais por 100 g de peso escorrido:
Energia: 228 Kcal (937 kJ)
Lípidos: 15 g, dos quais,
Saturados: 3.5 g
Polinsaturados: 7.4 g
Hidratos de carbono: 0.1 g, dos quais,
Açúcares: 0 g
Proteínas: 24 g
Sal: 0.70 g
Ómega 3: 3.4 g
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Petingas em Tomate
Esta conserva combina o caráter irresistível das tradicionais petingas com o sabor doce e frutado do tomate.
Valores nutricionais por 100 g de peso escorrido:
Energia: 166 Kcal (610 kJ)
Lípidos: 11 g, dos quais,
Saturados: 3.7 g
Polinsaturados: 4.7 g
Hidratos de carbono: 0.8 g, dos quais,
Açúcares: 0.6 g
Proteínas: 21 g
Sal: 0.90 g
Ómega 3: 3.4 g
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Petingas em tomate picante
Pequenas e tenras sardinhas envolvidas num molho que estimula o paladar.
Valores nutricionais por 100 g de peso escorrido:
Energia: 166 Kcal (610 kJ)
Lípidos: 11 g, dos quais,
Saturados: 3.7 g
Polinsaturados: 4.7 g
Hidratos de carbono: 0.8 g, dos quais,
Açúcares: 0.6 g
Proteínas: 21 g
Sal: 0.90 g
Ómega 3: 3.4 g
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Petingas em Azeite
Pequenas e tenras sardinhas sempre deliciosas, sempre surpreendentes.
Valores nutricionais por 100 g de peso escorrido:
Energia: 249 Kcal (1101 kJ)
Lípidos: 15 g, dos quais,
Saturados: 3.7 g
Polinsaturados: 4.2 g
Hidratos de carbono: 0.8 g, dos quais,
Açúcares: <0.5 g
Proteínas: 21 g
Sal: 0.55 g
Ómega 3: 2.7 g